aj

日記

雨です

最近就寝時刻が遅い。昨日寝付いたのは2時頃だった。今日は8時過ぎに目が覚めた。それでも布団から抜け出ることができたのは正午を過ぎてからだった。

食パンを食べ終えたらメールを何件か返し、美容院の予約をした。カフェインが無かったのでこれらはハードルの高い作業だった。風邪の症状が出始めているので、出かける直前に葛根湯を飲む。間違えて水を口に含む前に粉状の葛根湯を入れてしまった。にがい。よく口をすすいでから家を出た。セミナーに参加した。

帰ってきて何かしらの作業をしようと思いパソコンを開いてみたけれど、頭がうまくはたらかない。頭が回らないのとは少し違う。資源が足りないのだと思う。短期記憶が定着しないので考え事が先に続かない。海馬が頭のどこにどんな形で収まっているのかは知らないけれど、それが小さく縮んでしまった様子を想像する。こんな日は早く寝るに限る。